毎日5分でﾀﾞｲｴｯﾄ!忙しい人向けにﾀﾞﾝｽで短期間でﾀﾞｲｴｯﾄ
全米で大ﾋｯﾄ中のﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞ!1日5分で楽しみながら体全体をｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
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[注目]郷ひろみさんに「革新的」と言わせた全米大ﾋｯﾄのｴｸｻｻｲｽﾞが日本初上陸

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[注目]ﾏﾗｲｱ･ｷｬﾘｰの振り付けを手がけた鬼才のﾀﾞﾝｻｰ ｼﾞｮｰﾝ･Tがｺｰﾁ

[注目]初心者でも、すぐにｶｯｺよくﾘｽﾞﾑがとれるようになり、ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ特有の上下のﾊﾞｳﾝｽや腰の動きが自然に学べる

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